Dnes si v láske dohodni s blízkym človekom jeden večer v týždni, ktorý bude patriť len oddychu, bez upratovania a bez vybavovania, a ak ešte nikoho nemáš, zablokuj si taký večer v kalendári pre seba rovnako pevne ako pracovnú schôdzku. V práci ti Mesiac vo Vodnárovi ukazuje, ktoré opakované úlohy môžeš zjednodušiť, napríklad šablónou na e-maily, ktoré píšeš stále dookola, a každá ušetrená štvrťhodinka bude tvoj priestor na nadýchnutie. Medzi povinnosťami si naplánuj aspoň dve krátke prestávky pri okne, lebo práve tých päť minút bez obrazovky ti udrží pokojnú hlavu až do večera. Na konci dňa ti prvá štvrť Mesiaca ešte nechá dosť síl, no nie nekonečne veľa, preto si pondelkový večer, keď vládne deň Mesiaca, osladíš teplou sprchou, vlnenou dekou a knihou, ktorá ťa nenúti premýšľať, a zvyšok týždňa začneš s plnou baterkou.